今日は快晴だった。
どこかへ出かけようかとも思ったけれど、
結局、いつもの公園でのんびり過ごした。
電車に乗って都心へ行くことも考えた。
けれど、
買いたい物も見たい物も特にない。
日曜日で人も多い。
それなら、
お気に入りの場所で、
読んでいる途中の本を開く方が自然だった。
近所に自然公園があることは、
たぶん僕にとって住。の条件の一つなのだと思う。
出かける選択肢があるうえで、
あえていつもの場所を選べること。
そこに、今の暮らしの納得。がある。
サラリーマン時代は、
休日になると必ず都心へ出かけていた。
不規則な仕事で、
家と仕事の往復だけの暮らしの中で、
休日くらい何か刺激が欲しかったのだと思う。
読書習慣も散歩習慣もなく、
友人とも予定が合いにくかった。
買いたい物があるわけでもないのに、
ただ街へ出て、
ウインドウショッピングをしていた。
せっかくの休みなのだから、
どこかへ行かないと勿体ない。
当時はそんなふうに考えていた。
今振り返ると、
楽しい記憶はあまり残っていない。
ただ、
あの時間が無駄だったとは思わない。
人生は川のようなものだと思う。
当時は濁流に飲まれて、
ただ流されていた。
でも、
その流れの中で、
自分で決めて一度岸へ上がった。
だから今は、
自分がどう流れるかを選べる。
どの川を流れるかを決められる。
今も日常は淡々とルーティンで回っている。
けれど、
当時と今の決定的な違いは、
そこに自分の納得。があるかどうかだ。
今は仕事も、
自分でこの日の何時から何時まで、
と決めて組める。
雇用である以上、
仕事内容まで完全にコントロールできるわけではない。
でも、
そこは安定との交換だと割り切れている。
そのうえで、
今の自分の立場にしては、
裁量権はかなり高いとも感じている。
物欲についても同じことが言える。
物欲が減ったというより、
自分にとって本当に必要なもの、
欲しいものは意外と少ないのだと気づいた、
の方が近いのかもしれない。
何が必要か。
なぜ欲しいのか。
そこを自分で選ぶようになってから、
曖昧な欲に流されることが減った。
今日は、
そんな今の暮らしをそのまま確かめるような日だった。
快晴でも、
無理に遠くへ行かなくていい。
いつもの公園で本を読み、
少し歩き、
少し鍛え、
少し弾き、
少し書く。
それだけで、
ちゃんと満たされる休日になっていた。
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暮らしのログ。
【天気】
- 快晴。
【睡眠】
- 就寝：21:30
- 起床：5:00
- 睡眠時間：7〜7.5時間
【食事】
- 朝：バナナ（1本）、ギリシャヨーグルト（パルテノ）、ゆで卵（1個）、オートミールバー（自家製）
- 昼：マクドナルド（てりたまバーガー、チキンナゲット）、サラダ
- 間：素焼きミックスナッツ（17g）
- 夜：ご飯（200g）、サラダ、味噌汁、ミルフィーユとんかつ（200g）
【飲み物】
- 水：2L
- お茶：
- コーヒー：230ml（2杯）
- その他：白湯230ml（2杯）
【運動】
- 筋トレ：いつものメニュー
- 歩行距離：5.5km
- 歩数：7,924歩
- その他：休日で、近場の公園までの散歩だったので、緩めの一日。
【読書】
- 読んだもの：『ひとり旅日和』秋川滝美
- 範囲：第1話（続きから読了）
- メモ：主人公が初めての一人旅で、その魅力に気づいて第1話が終了。僕は一人旅をしたことがないけれど、たぶん100％ハマるのだろうなと思った。ただ、おそらくは各地を渡り歩くより、気に入った場所に定期的に通う形へ落ち着く気もしている。
【趣味】
- 散歩：快晴につき、いつもの公園まで散歩して読書を楽しんだ。
- アコギ：いつもの練習メニュー。と、自由にかき鳴らした。
- 執筆：いつもの筋トレメニューを作成。次は装備リストをまとめようと思う。
- その他：
【体調】
- 体調：好調
- メモ：
【コメント】
- マクドナルドのてりたまバーガーの期間がもうすぐ終わるようなので食べた。毎年恒例の、春のお楽しみジャンクフードの一つ。
- ジャンクは無意識で食べると危険だが、意識して食べることが大切だと考えている。
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抽出。
- 快晴でも、無理に遠くへ行かなくていい暮らし。
- 近所に自然公園があることは、住。の条件の一つかもしれない。
- 当時は濁流に飲まれていた。今は、自分がどう流れるかを選べる。
- 日常の決定的な違いは、そこに自分の納得。があるかどうか。
- 物欲が減ったというより、本当に必要なものは意外と少ないのだと気づいた。
- ジャンクも、意識して選べば楽しみになる。
