2026/04/13｜暮らしを残すことが、作品の始まりになる。

今日は、自分にとっての創作が何なのかを、
かなりはっきり言い直せた気がする。

僕は最初から、
売るために書きたいわけではないのだと思う。
もちろん、後から作品が誰かに届いたり、
収益につながったりすること自体を
否定したいわけではない。
ただ、それを最初の目的に置くと、
たぶん僕の書くものは少しずつズレていく。

強く言いすぎたり、
分かりやすく整えすぎたり、
まだ途中にあるものまで
無理に結論へ運んでしまったりする気がするからだ。

僕がやりたいのは、もっと手前にあることだ。
暮らしの中で引っかかったこと、
うまく言い切れない考えごと、
その日の納得や途中を、
あとで自分でも追える形で残していくこと。

話しながら考え、話しながら書き、
その中でいちばん強く育った核を、
その日の日記として束ね記していく。
僕にとっての日記は、
作品の前段階ではなく、
もうその時点で作品なのだと思う。

だから、本文。と暮らしのログ。を分ける形も
自然としっくりきた。
本文。は、その日の思考の流れを
読める形に整えた公開日記。
暮らしのログ。は、その日の記録だ。

食事や睡眠や体調のような事実を
淡々と置きつつ、
必要ならそこから本文。の材料も拾える。
たとえば今日なら、
二日続けてマクドナルドを食べても、
夜を軽めにして少し整える、
という小さな調整があった。
そういう暮らしの扱い方も、
僕の考えごとの地続きにあるのだと思う。

さらに抽出。があることで、
日記。はその日で閉じずに、
次の思考へ伸びていく。
僕はたぶん、
完成した答えを書きたいのではなく、
育っていく考えを残したいのだと思う。

僕にとって創作は、
外へ向けて何かを言い切ることより先に、
自分の暮らしと思考を、
読める形で残していくことから始まる。

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暮らしのログ。

内容：晴れのち曇り

内容：快調

快調だけど、黄砂で少し鼻がムズムズ…。

就寝：21:30
起床：5:00
睡眠時間：7〜7.5時間

朝までぐっすり。

朝：バナナ（1本）、ギリシャヨーグルト（パルテノ）、
ゆで卵（1個）、オートミールバー（自家製）
昼：マクドナルド
間：素焼きミックスナッツ（17g）
夜：サラダ、味噌汁、納豆

2日続けてマクドナルドを食べた。笑
まぁ美味かったから良し！
しばらく、マクドナルドは食べ納め。
夕食は軽めで調整した。

水：2L
お茶：
コーヒー：2杯
その他：カフェラテ（マクドナルド）

筋トレ：いつものメニュー
歩行距離：9.7km
歩数：14,453歩
その他：

読んだもの：
著者：
範囲：
拾った言葉：

楽しんだこと：
その他：

心に残ったもの：アニメ
日々は過ぎれど飯うまし。（一気見）

料理がしたくなる、ご飯を食べたくなる作品。
かなり好きな世界観の作品だった。
というのも、好きな作品の
「のんのんびより」の著者、
あっと先生が原案の作品だから、
ハマったのも無理ないと思う。笑

ジャンクの連続は黄色信号！
食事調整で胃を休めるようにしている。
そうすると、明日からはいつもの食生活に戻れる。
ジャンクを身近に置かなければ！笑

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